All Posts

Buchempfehlungen – in Vorbereitung Hier findest du bald eine Auswahl von Büchern, die Mut machen, neue Perspektiven eröffnen und dabei unterstützen, sich selbst besser zu verstehen: Geschichten und Sachbücher über Selbstfürsorge, Selbstempathie, Stärken, Neurodiversität – und über all das, was uns hilft, unseren eigenen Weg zu finden. Ganz gleich, ob du gerade mitten im Leben stehst, am Anfang neuer Entscheidungen bist oder einfach neugierig darauf, was dich weiterbringen kan

Hallo, ich bin Jennifer. Man könnte sagen: ich habe ein Herz für Menschen, eine Neugier für Geschichten und die feste Überzeugung, dass wir alle mehr Gestaltungskraft in uns tragen, als wir oft glauben. Mein Weg war nie bis ins Detail geplant – und genau das macht ihn so spannend. Nach der Schule folgte ich meinem Bauchgefühl und begann eine Ausbildung zur Gesundheits- und Krankenpflegerin. Viele Jahre habe ich in Deutschland und im Ausland gearbeitet, hauptsächlich auf Inte

Wenn Jugendliche lernen, auf ihr Herz zu hören, gewinnen sie mehr als nur Orientierung. Sie entdecken den Mut, ihrem eigenen Weg zu vertrauen – auch dann, wenn er nicht der bequemste ist. Und genau darin liegt ihre Stärke: Selbstvertrauen, das nicht auf Perfektion, sondern auf Echtheit baut. Menschlichkeit und Respekt sind dabei keine Fremdwörter, sondern Wegweiser. Wer Eigenempathie entwickelt, begegnet auch anderen mit Verständnis. Denn nur wer sich selbst wirklich sieht, k